【#StartChing分享】從鏡中觀照真實感受 谷德昭推「情緒日記」與青少年同行
我們習慣用眼睛看世界，卻不常用心感受自己的情緒。思覺基金關注青少年精神健康問題，在南豐紗廠設立互動式的鏡面裝置，鼓勵參觀者觀照自己的真實感受。
思覺基金邀請了一眾中學生親身體驗活動裝置，又讓同學仔給自己、身邊的朋友和活動嘉賓貼上各種「情緒」貼紙，除此之外還和同學仔一同試用「情緒日記」IG filter，積極走進青少年的圈子與他們互動，鼓勵大家多關心自己和身邊的人，積極表達情緒。
思覺基金創辦人谷德昭表示自己也曾有家庭成員患上過思覺失調的問題，體會到病人和照顧者的無助，因此創辦思覺基金，希望能幫助到更多有需要的人。
6月25日至7月7日路演期間，思覺基金亦會舉辦Fitmind瑜伽班和Circle Painting工作坊，希望參加者透過瑜伽放鬆身心，釋放快樂荷爾蒙，以及通過圓圈繪畫的方式進行沒有規範的創作，舒緩綳緊的神經。想要在忙碌的生活中好好休息一下的話，不妨到南豐紗廠一樓中庭參觀，享受與情緒坦誠相處的時光。
文：@s.yxxt__
編：高妹記者 @gomui173
情緒日記 @ooomyemo
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